寒い季節の髪トラブルにお悩みではありませんか？
冬は空気の乾燥や暖房の影響で髪の水分が奪われやすく、静電気やパサつきが気になる季節。
さらに、気温差や厚手のコートとの摩擦によるダメージも見逃せません。
今回は、美容室ならではのプロ目線で 「冬に本当に必要なヘアケア」 を解説します！
✔︎冬に髪が傷む3つの原因と対策をお伝えします！
1. 乾燥によるパサつきと広がり
冬は湿度が低くなり、髪の水分が蒸発しやすくなります。
特に、暖房の効いた室内と外気の寒暖差が激しいと、髪のキューティクルが開きやすくなり、乾燥が進行します。
《対策》
✅ シャンプーを見直す
→ アミノ酸系シャンプーで潤いを守る
✅ 洗いすぎに注意
→ 1日1回、しっかり泡立てて優しく洗う
✅ アウトバストリートメントをプラス
→ 洗い流さないトリートメントで水分を閉じ込める
◎サロンおすすめケア：オージュアトリートメントで髪の内部から水分補給！
さらに超音波トリートメントでより浸透＆長持ち！
2. 静電気による広がりと絡まり
マフラーやニットを着る季節は、髪が静電気を帯びやすくなります。
静電気は髪同士の摩擦を増やし、キューティクルを傷つけてしまう原因に。
《対策》
✅ ブラシを変える
→ 静電気が起こりにくいブラシを使用する
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【リファ エールブラシレイ】
100％天然豚毛でダメージヘアもやさしくみがく。
広く髪をとらえて、天然豚毛でみがき上げ、ワンランク上のツヤと手触りを叶えます。
￥11,000[税込]
✅ ヘアオイルを活用
→ 髪の表面に適度な油分を補い静電気を防ぐ
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【クエンチ セラム】
乾燥をケアし、やわらかくうるおった質感の扱いやすい髪にします。
100mL/￥2,860（税込）
✅ マフラーとの摩擦対策
→ 髪をまとめてからマフラーをする事でダメージを軽減
3. 血行不良による抜け毛・薄毛
寒さで頭皮の血行が悪くなると、髪に必要な栄養が届きにくくなり、抜け毛やハリ・コシの低下につながります。
《対策》
✅ 頭皮マッサージを習慣に
→ 指の腹を使って1日3分ほどマッサージ
✅ お風呂でしっかり温まる
→ 38〜40℃のお湯にゆっくり浸かる
✅ 栄養バランスを意識する
→ たんぱく質・亜鉛・ビタミンB群を積極的に摂取
（例）
・肉類：豚肉、レバー（牛、豚、鶏）、牛肉（亜鉛、鉄、ビタミンB12）など
・魚介類：まぐろ、さんま、あさり、しじみ、たらこ（ビタミンB6やビタミンB12）など
・穀類：玄米（ビタミンB1やビタミンB6）など
・ナッツ類
・バナナ、パプリカ、さつまいも（ビタミンB群）など
・柑橘類、パイナップル、メロン（ビタミンB1）など
・アボカド（ビタミンB2）など
・キウイフルーツ（ビタミンB6）など
◎サロンおすすめケア：血行促進＆リラクゼーション効果抜群の「ヘッドスパ」
●冬におすすめのヘアケアメニュー
美容室でできる冬のスペシャルケアをご紹介！
✨ 超音波トリートメント
→髪の内部に潤いを浸透させ、しっとりまとまる髪へ
✨ ヘッドスパ
→頭皮の血行を促進し、冬の抜け毛・コリを解消
冬のヘアケアは “おうちケア×プロのサロンケア” で乗り切るのがベスト！
●まとめ｜冬の髪を守るポイント
✅ シャンプー・トリートメントを保湿重視に
✅ 静電気対策で髪のダメージを防ぐ
✅ 頭皮マッサージやヘッドスパで血行促進
「乾燥や静電気で髪がまとまらない…」「冬でもツヤ髪をキープしたい！」という方は、ぜひ美容室でのスペシャルケアをお試しください！
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